心理咨询每日一语:在我看来,对一个人的最高评价就是:他是一个不愿意麻烦别人的人。——6月26日
网站首页 >> 咨询手记 >> 文章内容

当来访者遭遇紧急事件

[日期:2018-06-03] ? 来源:真正的365bet官网_365bet亚洲真人网_365bet足彩论坛【温度心理咨询中心】? 作者:吉语 ? 阅读:413次[字体: ]

?现实里,情绪不严重,状况不紧急、不严重、还能凑合,只是想来拓展自我了解、突破瓶颈、获取成长的来访者不多;

很多的人来到咨询室,直接诱因是因为现实里发生紧急事件:比如:面临被开除;面临严重情绪问题;面临分手、离婚;面临长久而严重的人际关系困难以及社会适应不良等状况;

这些人的自我功能肯定是有问题的,甚至人格水平也是偏低的,TA们的现实生活里很可能会产生紧急事件,也会把紧急事件带到咨询室里。

但是咨询要帮助到TA们,就需要一个稳定、安全的空间,让来访者可以在这个空间里获得心理上重新的养育和发展,提高自我功能,在一个更高的水平上来适应这个世界。

但是如果现实里老是危机重重,紧急事件不断,对这个空间就是一个严重的考验。因为总是受到来自外界事件的侵入和干扰,来访者总是处于应激状态,无法安住在咨询的当下,也无法开启一段新的关系体验。

咨询师可能会被来访者无意识勾引,“变成”来访者现实关系的某一个客体,产生焦虑、失望、沮丧甚至愤怒的情绪,甚至可能会见诸行动,指导TA,指责TA,甚至认为TA不可救药而抛弃TA,无法保持一个中立的位置,帮助来访者用一种更加客观的态度去看清和经验这一切。

咨询师能否涵容自己的焦虑情绪,保持自己的专业立场,就变得至关重要。

同时,咨询师能够传递出一种温暖的关怀,不让来访者感觉到咨询师对自己的遭遇漠不关心,更为重要。

那么两者的边界或者整合在哪里呢?

首先,在来访者处于应激状态的时候,咨询师应该负责撑起咨询的安全空间不受侵入,给来访者不能承受的情绪一个可以安放的空间,向来访者传递一种力量,可以让来访者产生一些依赖感,是的,坏事情发生了,可是并没有那么可怕,你看,我还好好地,我们还是可以一起冷静一下,讨论一下,看一下发生了什么,看一下我们还可以做什么。

其次,咨询师应该允许自己被来访者的情绪有限“污染”,也就是对来访者的情绪产生认同,这样来访者才会感觉被理解和关怀,才会感觉咨询师是一个人,一个关怀我且能听懂我在说什么的人,而不是一个强大的,冷漠刻板的的机器,咨询关系得到进一步稳固。

第三,咨询师又不能被无限的“污染”,如果完全认同,咨询师跟来访者一起陷落在一种被淹没的无助里,你的无助会让来访者更加无助,咨询师应该传递出一种新的元素出去,就是希望和力量的改变。你遇到了坏事情,也许你感觉很糟糕,险些被摧毁,可能你会感觉我知道了也会被摧毁,可是你看,我没有被摧毁,我还稳稳的在这里,我看到和理解你的痛苦,我感同身受,我可以陪你一起在情绪里呆着,面对那个糟糕的情绪,同时,我还发现了一些希望和力量,你需要吗?我借给你。你的痛苦也许可以变得不一样,事情也许可以也变得不那么一样呢。

这个重新养育的过程,就如同良好的母婴互动过程,婴儿暴怒的时候,母亲吸收婴儿的难以容受的情绪进来,经过母亲的消化和过滤,返还给婴儿可以容受的情绪回来。母亲的敏感稳定的回应,让婴儿把一些难以忍受的情绪投射给母亲,再认同母亲返还回来的可以容受的情绪,通过无数次这样的互动,让婴儿的情绪涵容得以增强,自我功能得以健康成长。

?

?

真正的365bet官网_365bet亚洲真人网_365bet足彩论坛心理咨询中心,为您和您家庭的幸福提供助力 保驾护航
电话:0379—64230256 地址:洛阳市洛龙区康城逸树G3楼607.
相关评论
?
QQ在线咨询
咨询热线
0379—64230256
手机咨询
15036950576