心理咨询每日一语:在我看来,对一个人的最高评价就是:他是一个不愿意麻烦别人的人。——6月26日
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心理咨询师看心理咨询过程和原理

[日期:2018-04-25] ? 来源:真正的365bet官网_365bet亚洲真人网_365bet足彩论坛【温度心理咨询中心】? 作者:吉语 ? 阅读:405次[字体: ]

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咨询室里,见过各种奇奇怪怪的症状寄居的来访者,TA们大都有着各种各样糟糕感觉的自体,我们当然也会追溯到早年时期各种糟糕的客体关系。

陪伴着来访者经历经验各种童年的创伤和心碎,我的心变得更加的柔软而不是麻木和想当然。

痛有千百种,每个人的痛苦都很独特,咨询师的心是一个收藏痛苦的博物馆,这所有的痛变成一种保鲜剂,让咨询师的心灵保持鲜活、开放、容纳和悲悯。

逐渐懂得“我理解你”这句话很重,自认为“我理解你”也显得很自大,你的经历是独特的,你当时的痛苦和恐惧也是独特的,我不能认为我了解你的痛,我只能带着谦卑、无知、好奇和爱去了解你,陪伴你,不带着很多的理论和假设,不带着先入为主的猜想,甚至,不企图太快做到理解你,因为我知道那是我的自恋。如此,我才能如其所是的看到你原本的样子,尽量没有蒙上“我”的色彩。

是的,“我”在咨询里的存在是什么?我是一个受过严格训练的咨询师,这个严格的训练不是让我看起来更像一个权威和专家,而是尽量更接近一个“人”,更贴近人性的存在于咨询关系里。

当你终于可以承认痛苦、卸下防御,赤裸相见的时候,我一定是一个人,一个鲜活的灵动的人,而不是一个权威和专家。

权威和专家的身份也是防御,很重很厚很硬的防御。当你可以卸下防御赤裸相见的时候,你就像一个柔软的婴儿,美好而脆弱,这样一个美好的生命、这样一个美好的时刻,当然需要最细心、最敏感、最柔软的包裹啊。

这是一个新的客体经验。

包裹里的婴儿,也会产新的自体感受。

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而这样的过程,才是咨询的真谛。?

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