心理咨询每日一语:在我看来,对一个人的最高评价就是:他是一个不愿意麻烦别人的人。——6月26日
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抑郁素描

[日期:2018-02-21] ? 来源:真正的365bet官网_365bet亚洲真人网_365bet足彩论坛? 作者:吉语 ? 阅读:629次[字体: ]

每个人都知道自信是什么,每个人也好希望拥有自信,我也是。

每个人也都知道活力是什么,活力是个好东西,我也希望拥有,可惜我什么都没有。

现实里我是一个很不自信,很没有活力的人,学习不好,没有朋友,也不会交朋友,甚至连亲戚我也希望避免交集,因为我很尴尬,我不知道要跟他们说什么,我知道我应该懂礼貌,爱他们,可是说真的我不喜欢他们,我也不想被他们喜欢,因为我感觉压力很大,我产生不了喜欢这样的情感,再说被他们喜欢也是一件特别不舒服的事情,他们的爱经常显得很粗暴,根本不关心我需要什么,而是他们想给什么,我都得接着,不接就是没礼貌,他们会伤心,然后我就会被批评,他们都是爱我,我怎么能这样不理解他们的心呢?所以我基本上是一个离群索居的人,除了爸爸妈妈,我不希望跟这个世界有任何交集。

可能在很多人看来,我是一个有病的孩子,因为如果我真的不跟世界有任何交集的话,我就是自闭了。说真的,我跟父母其实也不亲密,很多话我跟父母也不说,因为他们经常不理解我,除非我实在受不了了,我以前在学校跟室友闹矛盾,闹得可厉害我特别痛苦的时候;还有我经常会没有原因的可难受,我很害怕,经常会有东西让我害怕,比如一个关于暴力事件的报道,修车师傅盯着我看,邻居多跟我说话,其实我心里都会害怕,我担心他们会不会伤害我。你们不要觉得我是精神分裂啊,我知道我不是,我知道他们可能没那么坏,这一切都是我胆小敏感,自己想多了,我说的是我的感受和自动冒出来的想法,这些我能调整,但是那种担心是真的存在的。说这些,我是想说,如果不是没有办法,我也不希望跟父母有交集。

你问我跟父母的隔阂从什么时候开始的?其实我都不知道这叫隔阂,你说到隔阂我才感觉就是隔阂,我不愿意说父母的坏话,我知道他们都是为了我好,他们很善良,可能是我自己不好,这么笨,什么都干不好,总是没有毅力,晚上想好了明天要干啥,白天总是做不到,我总是拖延,在网上浪费时间,早上起不来,一醒就自责昨天又熬夜,又浪费时间了,我恨自己每天都这样,可就是控制不了自己。

我每天做的事情基本上围绕着吃喝拉撒,能不干的就不干,不能不干的其实我也经常不干,比如经常逃课,所以我每学期都得担心会不会挂科,我每天操心吃什么饭,吃得都没啥可吃了,又不想动手做,觉得可麻烦,但凡有点事我都会觉得很麻烦。我告诉自己我就喜欢一个人呆着,跟别人在一起很麻烦,我不需要。但实际上我内心深处知道,我也渴望朋友的,只是我不知道怎么交朋友,会很尴尬,所以我常常逃避集体活动。

我是个很矛盾的人,内外不一致,常常自责,我觉得自己不好,也常常觉得别人毛病可多,我觉得我拖累了父母,是个大麻烦,但是我又害怕他们真的也认为我是个大麻烦,嫌弃我。我想改变,但是想想就觉得没有力气再想下去,所以两年了,我一直是这个样子。

唉,我也不知道我想要说啥,你知道我在说什么吗?

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